神经性皮炎易感人群有哪些预防措施

文章来源：郑州皮肤病医院更新时间：01-22

　　我们发现儿童和年轻人很可能患有神经性皮炎.因此,对这些易感人群采取预防神经性皮炎的措施非常重要.如果我们不及时采取预防措施,神经性皮炎给患者带来的伤害将不可避免.下面就来介绍一下:神经性皮炎易感人群有哪些预防措施?

　　1.少接触辛辣刺激性食物,如烟酒刺激、化妆品、洗衣粉、染发剂等.这些物品大多含有经常使用的化学物质,对皮肤造成极大的刺激,不利于神经性皮炎的治疗.

　　2.劳逸结合,适度放松,养成良好的作息习惯,不要熬夜,不要太累,多做运动,增强自身抵抗力,减少神经性皮炎的发生.同时要时刻感到舒适,学会给自己减压,正确认识神经性皮炎.

　　3.多吃富含纤维、酪氨酸和微量元素的食物,如谷类、新鲜蔬菜、水果、豆制品、黑芝麻、黑米等黑色食物.

　　在此,我想提醒皮肤过敏的患者,一定要注意自己皮肤的保健,也要避免会给自己神经性皮炎疾病带来危害的应激心理,因为负面情绪会导致神经性皮炎的蔓延甚至严重.所以面对神经性皮炎要注意!

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